涙の痩身失敗談【活動バージョン】

スポーツ結び付き痩身の失敗談をご紹介します。


・プールに週4日光通って汗を流し、短期間で痩せる方法で野菜中心の食べ物でがんばっていましたが…。実態疲れてしまってやめました。
2カ月で17ギャップの痩身にエライものの、その後は食欲が戻ってしまい、リバウンドしてしまいました。

・散策による痩身に尽力。いっぱい歩き回りましたが、職がハードでチャンスが取れなくなってしまい、どっさり歩かなくなってしまいました。ともかく、時間がある内だけ歩いていますが、効果は今一つかなあ。
歩く機や頻度が少ないからかもしれませんが…。


・がむしゃらスポーツ(?)痩身。まじめにプールに訪れ、筋トレ半分、エアロバイク半分、水泳半分…とスポーツをやりつづけました。でも、これだけ運動しているからまだまだぐらいOK、という真実味からか、ふっとスポーツ後のビールやスウィーツにアームが伸びて…。実態リバウンドして元通りの重量に…。


どうでしたか?
痩身の失敗談にはどうもいろいろありますが、
これらの戒律を活かして、めげることなく、正しい短期間で痩せる方法を使用した痩身法を身につけていきたいですね!

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